PONUKA SLUŽIEB

 DIAGNOSTIKA

TELESNÉHO ZLOŽENIA

Profesionálnym prístrojom InBody 120 dokážem v Tvojom tele presne zistiť:

*úroveň podkožného a viscerálneho tuku,

*percento tuku v tele,

*úroveň svalovej hmoty

*BMI index, stupeň bazálneho metabolizmu, celkovú vodu v tele, bielkoviny, minerály, WHR index, stupeň obezity, cieľovú hmotnosť a segmentálne rozloženie tuku a svaloviny v tele atď...

Diagnostika zahŕňa aj 20 minútovú interpretáciu výsledkov merania. Ďalšie kontrolné meraniach nám ukážu ako sa zloženie Tvojho tela po čase vplyvom tréningov a nastavenia stravy zmenilo. Z diagnostiky obdržíš report Tvojich výsledkov mailom.

 Aby sme mohli docieliť Tvoju vytúženú hmotnosť potrebujem o Tebe vedieť čo najviac. Počas hodinovej konzultácie zistím všetko o Tvojich stravovacích návykoch, zmením Tvoj pohľad na stravovanie.

Najdôležitejší je pre mňa individuálny prístup a trvalý efekt. Slovo diéta nepatrí do môjho slovníka. Pomôžem Ti s celoživotným nastavením stravovania, kde Tvoja hmotnosť nebude kolísať, ale budeš si ju vedieť udržať pod kontrolou.

O moju pomoc a dohľad nad Tvojím chudnutím sa nemusíš obávať.

Som tu pre Teba!

ZOSTAVENIE

STRAVOVACIEHO PLÁNU

Na základe diagnostiky a konzultácie Ti zostavím Tvoj individuálny jedálny lístok na mieru. Nejedná sa o žiadnu mesačnú diétu, ale o celoživotné nastavenie Tvojej kuchyne. Zdravo a hravo tak zredukuješ cca 5 kg hmotnosti za mesiac, bez hladovania a obmedzovania v jedení. Jedálny lístok pozostáva z ponuky cca 250 jedál, z ktorých si Ty v daný deň vyberáš na čo máš chuť, pretože všetko individuálne kaloricky tak vyvážim, aby to zodpovedalo Tvojmu dennému výdaju. Jedlo si nemusíš vážiť, len objavovať jeho pestrosť.

K tomu dostaneš aj 50 jednoduchých presných receptov na prípravu chutných a rýchlych jedál.

Tak už nepochybuj či to zvládneš a buď odvážna pri stanovení svojej vysnívanej váhy!

TRÉNINGY METÓDOU EMS

Najnovšia metóda, ktorá Ti pomôže zhodiť nadbytočné kilá a vypracovať si postavu za kratší čas.

*Stačí 2 x 20 minút týždenne.

*Metóda je 18-krát efektívnejšia ako bežný tréning vo fitnescentre.

*Kalórie sa po cvičení spaľujú ešte nasledujúcich 6 hodín.

*Viditeľné zmeny nastávajú už po 4-6 tréningoch.

*Metóda pomáha odstraňovať bolesti chrbta.

*Rovnako sa zbavíš aj nepríjemnej celulitídy.

Prístroj pracuje na princípe elektrickej svalovej  stimulácie. Vytvára elektrické pulzy privádzané na kožu elektródami uloženými v neoprénových vankúšikoch. Tieto impulzy boli navrhnuté tak, aby napodobňovali prirodzené nervové signály a tým dosiahli efektívnejšie svalové kontrakcií.

Pod mojím odborným dohľadom tak dosiahneš svoj vytúžený cieľ rýchlejšie. Viac na: https://justfitart.com/all-about-justfit-ems-products/